Um programa de treinamento deve ser planejado de forma correta para que se atinjam os objetivos desejados, seja para a saúde ou para a melhora da aptidão física. Para isso, é importante que se tenha conhecimento sobre as principais variáveis associadas à prescrição do exercício físico, como a frequência, a intensidade e o tempo. Além disso, é preciso compreender que grupos especiais exigem um conhecimento específico, fundamental na prática do profissional de educação física, a fim de garantir recomendações baseadas em evidências e mais seguras para esses grupos. O condicionamento físico e a saúde são componentes que estão diretamente associados à qualidade de vida geral do indivíduo, portanto buscar meios para alcançar melhoria em ambos os aspectos é um dos objetivos direcionados em grande parte dos programas de treinamento. De fato, trata-se de um tema que está associado a alterações benéficas devido ao estímulo proveniente de exercícios específicos em diferentes sistemas que causarão melhorias ao indivíduo, como pode ser visto nos treinamentos conhecidos como funcionais. Essa é uma modalidade cujo objetivo é ensinar os alunos a se exercitar melhor com o próprio peso em todos os planos de movimento (o corpo como resistência em atividades propostas), com trabalhos de equilíbrio e propriocepção (por meio, principalmente, de exercícios unilaterais), auxiliando na melhora da flexibilidade, da mobilidade e dos níveis de força. Tendo em vista o aumento da procura pelo treinamento funcional, este curso tem como propósito aprofundar o conhecimento do acadêmico acerca do conteúdo do treinamento funcional, a partir de uma perspectiva voltada para aspectos associados à saúde e ao condicionamento físico geral do indivíduo.
Desenvolver base técnico-científica por meio do conhecimento teórico-prático da área do treinamento funcional e do condicionamento, a fim de preparar e instrumentalizar o profissional da saúde de forma autônoma, crítica, ética e construtiva na prescrição do treinamento para a saúde e do condicionamento físico em geral.
Profissional capacitado para a atuação na área referente ao treinamento funcional e suas diversas possibilidades de aplicação prática. Atuação direcionada a escolas, academias, clubes esportivos e centros de treinamento físico, além de instituições de saúde, voltada para diferentes públicos-alvo, objetivos e finalidades.
Profissionais com formação superior na área da saúde, mais precisamente em educação física, fisioterapia, medicina e nutrição.
A obra Metodologias Ativas no Ensino Superior: Teoria e Prática para a Formação Docente oferece uma reflexão aprofundada sobre a inovação pedagógica no contexto universitário. Articulando fundamentos teóricos consistentes com possibilidades concretas de aplicação, o livro discute o papel das metodologias ativas na superação de modelos tradicionais de ensino, destacando o professor como mediador do conhecimento e o estudante como protagonista do processo de aprendizagem. Com ênfase na integração entre teoria e prática, a obra reúne experiências e estratégias que contribuem para a ressignificação das práticas pedagógicas, propondo uma formação crítica, ética e colaborativa, alinhada às demandas contemporâneas da educação. Destinado a docentes, pesquisadores e gestores educacionais, este livro oferece subsídios relevantes para a construção de processos formativos mais inovadores, reflexivos e socialmente comprometidos.
As famílias contemporâneas, caracterizadas por sua pluralidade e diversidade, enfrentam constantes transformações que exigem o redimensionamento dos vínculos afetivos e das dinâmicas sociais. Atento a este cenário, o Programa de Pós-Graduação em Família na Sociedade Contemporânea da UCSal, que detém a nota 5 na avaliação da CAPES, apresenta a Coletânea Família na Sociedade Contemporânea. Este primeiro volume reúne estudos teóricos e pesquisas de campo desenvolvidos por docentes, discentes e egressos, abordando o ciclo vital da família e seus desdobramentos no trabalho, na seguridade social e na proteção de vulneráveis. A obra propõe um diálogo interdisciplinar voltado ao fortalecimento das relações humanas e à dignidade, ressaltando a capacidade de reinvenção das famílias frente aos desafios da sociedade atual e reafirmando o compromisso do programa com a produção de conhecimento voltado à transformação social
A obra oferece uma perspectiva integrada sobre a gestão de resíduos e seus impactos nas mudanças climáticas, abordando de forma articulada os fundamentos teóricos, as políticas públicas vigentes, as práticas setoriais e as experiências socioeducativas, com o objetivo de conectar o conhecimento técnico-científico à sua aplicação prática. Elaborado com linguagem acessível, destina-se a um público diversificado, incluindo gestores, empresários, professores, estudantes e cidadãos engajados com a sustentabilidade. A estrutura da obra é dividida em três partes: inicialmente, são apresentados os pilares teóricos e normativos da gestão de resíduos em escala global; em seguida, são exploradas experiências e práticas de diversos setores; e, por fim, são destacadas ações sociais e educativas que visam fomentar uma cultura ambiental responsável. Fruto do trabalho do Grupo de Pesquisa em Gestão Ambiental e Desenvolvimento de Empreendimentos Sociais (GAMDES) da UCSal, este livro promove um diálogo interdisciplinar, incentivando a adoção de estratégias de mitigação climática e o fortalecimento da consciência coletiva diante dos desafios ambientais, contribuindo para a construção de comunidades mais sustentáveis e resilientes.
A extensão universitária configura-se como um elo fundamental entre o saber científico e o social, promovendo a aproximação entre a academia e a comunidade. Por meio de um diálogo construtivo e da valorização das diversas formas de conhecimento, incluindo os saberes populares, este processo fortalece a edificação de um conhecimento intrinsecamente ligado às demandas da sociedade. O Coletivo de Estudos e Extensão Avançados da UCSal, com o apoio da CAPES e do PROEXT-PG, atua no desenvolvimento de ações interdisciplinares que se articulam com a pós-graduação, priorizando a produção coletiva do conhecimento. Esta obra explora os fundamentos dessa proposta e detalha as experiências dos projetos desenvolvidos pelo coletivo, ressaltando a extensão como um espaço estratégico para a conexão universidade-sociedade e para a geração de conhecimento crítico e transformador.